Activ’ Yoga, c’est ma philosophie d’enseignement du yoga authentique à travers la plénitude physique autant que spirituelle.
Mes cours sont construits en trois temps : une période d’échauffement et de contrôle de sa respiration, un temps de postures rythmées et une période de méditation et de relaxation mentale.
Yoga Vinyasa : Yoga dynamique
Elle assure les cours du :
- Lundi à 8h30et à 18h15
- Mercredi à 14h15 et à 16h
- Vendredi à 14h30
Pour plus d’information, vous pouvez la contacter au 07 69 51 49 59
